「もう朝の支度で発狂するのは終わりにしませんか？」
2歳男子を全力育成中のペリカです。
毎朝6時30分、戦場と化す我が家のリビング。
「牛乳こぼした！」「着替えイヤー！」「靴下どこー？」
基本ワンオペの私は、息子の朝の支度に追われて自分の化粧すらままならない日々…
「お化粧する時間をください…」
心の底から叫んでいました。
でも今は違います。朝に余裕が生まれ、息子との時間も穏やかに過ごせるようになったんです。
その秘密は、たった5つのアイテムを取り入れただけ。
今回は、私の朝を劇的に変えた救世主グッズたちを、包み隠さずご紹介します。
目次
- 朝のドタバタが止まらない！ワンオペママの現実
- 革命アイテム1：Alexa – 0秒家事の衝撃
- 革命アイテム2：キッチンバサミ – 包丁いらずの朝食革命
- 革命アイテム3：チェアマット – こぼし放題の安心感
- 革命アイテム4：シリコンスタイ – 食事タイムの救世主
- 1年使った結果：朝時間はここまで変わった
- 失敗しない！アイテム選びのコツ
朝のドタバタが止まらない！ワンオペママの現実
地獄の朝タイムスケジュール（改善前）
6:30 起床、息子も起床
6:35 朝食準備開始（包丁とまな板で格闘）
7:00 息子朝食スタート→即座に牛乳をこぼす
7:05 床掃除、息子ギャン泣き
7:10 着替え開始→「イヤイヤ」で10分ロス
7:20 やっと家を出る準備→私は化粧なし、髪ボサボサ
7:30 保育園へ向かう→毎日ギリギリ、心臓バクバク
毎朝繰り返される「あるある」地獄
「余裕をもって行動してても、子育ってイレギュラーなことだらけ！」
- 準備完了→最後に大量ウンチ発覚
- 着替え完了→朝食で服が汚れる
- 出発直前→「あれ持ってく！」と大騒ぎ
- 家を出る→「忘れ物した！」で逆戻り
「もうこの生活、限界…」
そんな時に出会ったのが、今回ご紹介する5つのアイテムでした。
革命アイテム1：Alexa – 0秒家事の衝撃
「ながら作業」の概念が変わった
Amazon Echo Show 5（エコーショー5）
なんとなくAmazonセールでポチった商品でしたが、2023年で買ってよかったNo.1アイテムになりました。
「小さい子がいる子育て世代に配ったほうがいいんじゃないか？」ってレベルで便利！
朝の「ながら作業」が激変した瞬間
Before：スマホ操作に30秒ロス
- 朝食作りながら天気チェック→スマホ取る→アプリ開く→確認
- 音楽流したい→スマホ探す→アプリ立ち上げ→選曲
After：声だけで0秒操作
- 「アレクサ、今日の天気は？」→即答
- 「アレクサ、NHKの子ども番組の曲かけて」→即再生
朝の必須機能ベスト5
- 天気予報を音声で確認
→ 子どもの服装選びに必須情報 - TVのON/OFF操作
→ リモコン探しから解放 - 音楽再生
→ 朝食中のBGMで雰囲気UP - 買い物リストに音声メモ
→ 「アレクサ、牛乳を買い物リストに追加して」 - 時計として常時表示
→ 時間を確認するためにスマホを触る必要なし
画面付きAlexaを選ぶべき理由
Echo Show（画面付き）シリーズがおすすめ！
画面なしのEcho DotやEcho Popより高いけど、子育て家庭には絶対画面付きが正解。
画面付きのメリット：
- 歌詞表示で息子と一緒に歌える
- YouTubeやAmazonプライムビデオが見れる
- 漢字や英語のつづりを表示してくれる
- デジタルフォトフレームとして家族写真を常時表示
「ワンオペの相棒=アレクサ」
手が離せない子育て中のママにとって、声だけで操作できるって本当に革命的でした。
革命アイテム2：キッチンバサミ – 包丁いらずの朝食革命
包丁とまな板が消えた朝
ヴェルダン キッチンバサミ
このハサミのおかげで、我が家の朝食から包丁とまな板が消えました。
朝食革命「おにぎらずカット」
息子の朝食はおにぎりが一番食いつきが良いんですが、普通のおにぎりだと手がベタベタになって大変。
そこで編み出したのが「キッチンバサミで作るおにぎらず」
- 冷凍しておいた炊き込みご飯を海苔で包む
- キッチンバサミで食べやすいサイズにカット
- 完成！
「ご飯がハサミで切れちゃう時代なんですね…」
朝食以外でも大活躍
- お肉をカットする時はまな板不要
- 野菜も直接フライパンにカット
- 分解して洗えるから衛生的
- 食洗機非推奨だけど、毎日食洗機で半年間使用→問題なし
切れ味は包丁並み、使い勝手は包丁以上
冷蔵庫の横にフックで引っかけて収納。もはや「第3の包丁」として手放せない存在です。
革命アイテム3：チェアマット – こぼし放題の安心感
2歳児の「わざとこぼし」との戦い
息子が覚えてしまった新技「わざと牛乳をこぼす」
毎朝床掃除に追われて、私のイライラは限界に…
透明チェアマット導入で心境激変
くらしのeショップ 透明チェアマット 90×120cm
設置前後での私の心境変化がエグかった。
設置前： 「あーもう！やめてって言ったやーん！」（血管ブチ切れ寸前）
設置後： 「牛乳なくなるよー、やめてねー」（仏のような落ち着き）
インテリアを邪魔しない透明マット
「マットって見た目悪そう…」と思ってたけど、透明だから無垢フローリングの上でも違和感なし。
テカテカしない素材感で、むしろ上品に見える不思議。
サイズ選びのコツ：
- 子ども1人：90×120cm
- 子ども2人：90×180cm
ふき取り一瞬で完了するから、心の余裕が全然違います。
革命アイテム4：シリコンスタイ – 食事タイムの救世主
朝の最難関「朝ごはんタイム」
2歳児の朝食は、まさに戦場。
こぼす、散らかす、投げる…毎朝床に散らばるご飯粒を拾い集めてました。
Make My Day シリコンビブの衝撃
お祝いでもらったこのスタイ、可愛いだけじゃなく実用性が半端ない！
革命ポイント1：ポケットでキャッチ こぼれたご飯がポケットに溜まって、息子が自分で拾って食べ直す
革命ポイント2：嫌がらない着け心地 長袖タイプは「イヤイヤ」されたけど、これは自分からつけたがる
革命ポイント3：食洗機対応 朝夕使って、夜に食洗機でピカピカ
革命ポイント4：写真映えする お食事中の写真や動画を撮る時も、可愛さ倍増
1枚で十分、毎日酷使
我が家では1枚を朝夕毎日使用。半年経ってもヘタらない丈夫さです。
1年使った結果：朝時間はここまで変わった
劇的ビフォーアフター
Before（地獄の朝）：
- 起床から出発まで60分
- 毎日イライラMAX
- 自分の身支度は後回し
- 心の余裕ゼロ
After（天国の朝）：
- 起床から出発まで45分（15分短縮！）
- 穏やかな気持ちで息子と過ごせる
- 自分の身支度もしっかり完了
- 心に余裕が生まれた
数字で見る改善効果
- 朝食準備時間：20分→5分（キッチンバサミ効果）
- 床掃除時間：10分→0分（チェアマット効果）
- 家電操作時間：3分→30秒（Alexa効果）
- 自分の朝食時間：0分→5分（プロテイン効果）
合計約25分の時短達成！
一番大きな変化は「心の余裕」
時短できたことで生まれた心の余裕が、息子との関係も良くしてくれました。
「朝、息子と笑顔で過ごせるようになった」
これが何より嬉しい変化です。
失敗しない！アイテム選びのコツ
投資対効果で考える
5つのアイテムの合計費用：約25,000円
月割りすると約2,000円
毎朝25分の時短と心の余裕を考えると、コスパ抜群の投資でした。
優先順位をつけて導入
いきなり全部揃える必要はありません。
おすすめ導入順：
- キッチンバサミ（約3,000円・効果絶大）
- チェアマット（約8,000円・イライラ解消）
- Alexa（セール時約5,000円・生活激変）
- シリコンスタイ（約2,000円・食事快適）
- プロテイン（約7,000円・自分ケア）
自分に合った時短を見つける
「他の人には効果的でも、自分には合わない」ということもあります。
大切なのは：
- 無理せず使える
- 継続できる
- 自分のライフスタイルに合っている
まとめ：朝を制する者が育児を制す
朝の時間に余裕が生まれると、一日全体が変わります
- 息子との時間が穏やかになる
- 自分のことも大切にできる
- 夫婦関係も良くなる
- 仕事にも良い影響
今日から始められること
- どのアイテムが一番刺さったか考える
- まずは1つから取り入れてみる
- 効果を実感したら次のアイテムを検討
最後に伝えたいこと
「完璧な母親」なんて目指さなくていい
時短アイテムに頼って、手抜きして、それでも子どもは元気に育ちます。
むしろ、ママに心の余裕があることの方がずっと大切。
朝の地獄タイムを天国に変える方法、あなたも試してみませんか？
この記事が、毎朝バタバタしているママの救いになりますように。一緒に穏やかな朝時間を手に入れましょう！